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【养生学堂】40种常见花茶的功效大全

信息来源:长春生修堂中医院   信息发布:admin   发布时间:2013-12-04

  花茶都有理气、疏肝、开胃的作用,下面为大家介绍一些花草茶功效,不同的花茶功效各异。像月季花、红花茶有活血的作用,怀孕的妇女就不能喝。而海棠花、野菊花茶比较寒凉,脾胃虚弱的人也不宜饮用。因此,大家在挑选花茶时不能只重外观,一定要了解清楚花茶的功效。这40种常见花茶的功效值得收藏备用哦~

  另外还要提醒的是,在家喝花茶,合适的器皿也很重要。最适宜的是用透明精致的玻璃壶和玻璃小杯,用沸水冲泡。花茶宜现泡现饮,不能喝隔夜花茶。

  1:薄荷茶 功效:可消除胃胀气或消化不良以及咽喉肿胀,并有镇静、降热、消除头痛,加强血液循环;值得注意的是薄荷并不适合产妇及小婴儿使用,应尽量避免;

  2:马鞭草茶 功效:可以消除恶心感并促进消化,有助于刺激肝功能,强化神经系统,且有瘦身减脂功能;

  3:金盏花茶 功效:治疗消化系统溃疡及淋巴结炎有极佳的疗效,保护消化系统,增强肝脏功能,并可以治疗痔疮;此外有助解缓经痛,建议女性不妨多加饮用;

  4:金盏菊茶 功效:养肝明目,养颜美容,解毒消炎(头晕,胃寒痛等;);

  5:君白菊茶 功效:清热解毒,保肝明目(解暑,抗疲劳,软化血管);

  6:金黄菊茶 功效:清热解暑,消肿明目(有效排出毒素,消除体内垃圾);

  7:茉莉花茶 功效:疏肝和胃,理气解郁(月经不调,痢疾,肿毒等;);

  8:金盏花茶 功效:对消化系统溃疡及淋巴结炎有极佳的疗效;有助缓解经痛,建议女性不妨多加饮用;

  9:菩提花茶 功效:可以减轻感冒,有助于治疗神经衰弱、降血压及防止动脉硬化;

  10:紫罗兰茶 功效:有助于治疗呼吸系统疾病,也可以解决因蛀牙引起的口腔异味;功效具有降低血脂、滋补肾脏的作用;

  11:菩提花茶 功效:可以减轻感冒、慢性失眠,更有助于治疗神经衰弱,降血压及防止动脉硬化;如运动后饮用,可让身体觉得更舒适;此外还有助于消化,促进新陈代谢;

  12:紫罗兰茶 功效:润喉且有助于呼吸器官疾病治疗,如伤风、感冒及咳嗽等;;也可以解决宿醉问题,以及因蛀牙引起口腔异味;

  13:柠檬草茶 功效:有健胃、利尿、防止贫血及滋润皮肤等;功效,有助于女性养颜美容之用;

  14:玫瑰花茶 功效:性质温和,降火气,可调理血气,促进血液循环,养颜美容;且有消除疲劳,愈合伤口,保护肝脏胃肠功能,长期饮用亦有助于促进新陈代谢;

  15:薰衣草茶 功效:可以净化心绪,解除紧张焦虑,舒解压力,松弛神经,帮助入眠,此外也可治疗初期感冒咳嗽,安定消化系统,是治疗偏头痛的理想花茶;但应避免服用高剂量薰衣草,特别是孕妇;

  16:迷迭香茶 功效:有助於恢复脑部疲劳,并能增强记忆力,对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效,为效治疗头痛的绝佳饮品;并具有美容功效,可减少皱纹之产生,去除斑纹;

  17:茉莉茉茶 功效:莉花有提神功效,可安定情绪及解郁闷;有胃弱、慢性病支气管炎等;呼吸器官疾病的宜多饮用,此外对于便秘、腹痛及头痛也有帮助;

  18:洋甘菊茶 功效:可消除感冒所引起的肌肉酸痛以及偏头痛,且对胃及腹部神经有所助益;

  19:洛神花茶 功效:活血补血功能,能生津止咳、养颜美容且有助消化,增强胃功能;

  20:桂花茶 功效:经常饮用可净化身心,平衡神经系统,特别是驱除体内湿气,舒畅精神安心宁神;

  21:茴香籽茶 功效:能帮助减轻体重,振奋精神,也是消化不良、胃寒、胃痛、腹痛的理想药草,在欧洲普遍也用于纾解呼吸不顺及促进产后乳汁分泌;

  22:香蜂草茶 功效:可去除头痛、腹痛、牙痛,并有助于治疗支气管炎以及消化系统疾病;

  23:玫瑰花茶 功效:降火气,可调理血气、促进血液循环、养颜美容,且有消除疲劳、保护肝脏、胃肠的功能;

  24:熏衣草茶 功效:可松弛神经、帮助入眠,是治疗偏头痛的理想花茶;

  25:茉莉茶 功效:有提神功效,可安定情绪及舒解郁闷;有慢性支气管炎的人宜多饮用,此外它对于便秘也有帮助;

  26:玫瑰茄茶 功效:排毒养颜,开胃健脾,软化血管;

  27:白雪茶 功效:消除体内垃圾,排除毒素(高血压,高血脂,肥胖者的首选佳品);

  28:红雪茶 功效:降血压血脂;

  29:雪里开花茶 功效:滋润壮肾;

  30:胖大海茶 功效:咽喉肿痛,扁桃体炎,鼻炎都有其独特的功效;

  31:野生苦丁:口感甘甜,清热解毒,明目肝胆,降血脂血压,是中老年人和男士最喜爱的茶;

  32:玉蝴蝶茶 功效:清肺热利咽喉;

  33:金莲花茶 功效:消炎止咳,调理肠胃,帮助消化;

  34:百合花茶 功效:去火安神,清凉润肺;

  35:玉兰茶 功效:养颜美白,改善睡眠;

  36:野菊花茶 功效:避暑消热,清心明目;

  37:人参茶 功效:清香解渴,清凉降火,补血补气,健康脑提神;

  38:绞股蓝茶 功效:是滋补安神,保护肝脏的(是中老年人和男士最喜爱的茶);

  39:竹叶青茶 功效:解渴消暑,解毒利尿(夏日首选);

  40:金银花茶 功效:清火润喉,清热解毒(咽喉肿痛,扁桃体炎);